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Jana Rogmann

kreative Ergüsse

Aufbruch

Ein Gedicht von Jana Rogmann.

von Jana Rogmann
10. Dezember 202110. Dezember 2021
kreative Ergüsse

Sommerweh

Ein Gedicht von Jana Rogmann.

von Jana Rogmann
17. September 202118. September 2021

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Egal ob es ein blöder Kommentar, schwierige Disku Egal ob es ein blöder Kommentar, schwierige Diskussionen oder Streitereien sind: Gerade im Rahmen der Familie können noch so kleine Verhaltensweisen, die oft seit Jahren an den Tag gelegt werden, immer wieder negative Emotionen hervorrufen oder die eigene mentale Gesundheit gefährden. Wenn es dir gerade so geht, schau gerne mal, ob dir einer dieser Ratschläge helfen kann, dich für einen Moment besser zu fühlen 💛
Weihnachten bedeutet nicht für jeden von uns glei Weihnachten bedeutet nicht für jeden von uns gleich Besinnlichkeit. Es kann für manche echt stressig und für andere mental sogar sehr belastend sein. Aber nicht vergessen: Egal, wie ihr euch dazu entscheidet, Weihnachten zu verbringen, es ist okay. Kein (oder zumindest die allerwenigsten) Weihnachtsfeste sind so wie das, was in den ganzen Weihnachtsfilmen gezeigt wird. 💛 Unsere Autorin Julia @julia__zi hat da neulich eine Geschichte zu geschrieben. Schaut doch unter dem Link in der Bio vorbei! ✨ #christmas #weihnachten #weihnachtsstress #explorepage #reelsinstagram #CanapeMagazine
Nicht für alle ist Weihnachten ein schönes und b Nicht für alle ist Weihnachten ein schönes und besinnliches Fest, auch wenn das in den ganzen Weihnachtsfilmen anders aussieht. 🎄Das kann für jede:n verschiedene Gründe haben. Aber es ist okay wenn euer Fest nicht dem einer Weihnachts-Rom-Com gleicht. 💛 In ihrem neuen Text schreibt unsere Autorin Julia Zipfel @julia__zi über ein stressiges und eskalatives Weihnachtsfest. Den Link findet ihr in der Bio! ✨🫶🏼 #CanapeMagazine #Weihnachten #mentalhealth
Flut, Inflation, Krieg, Umweltzerstörung. Jeden T Flut, Inflation, Krieg, Umweltzerstörung. Jeden Tag erreichen uns neue Nachrichten von Krisen, Kriegen, Katastrophen auf der ganzen Welt. Sie prasseln oft mehr auf uns ein als dass wir uns bewusst dafür entscheiden, uns über Geschehnisse informieren zu lassen. An unserer Psyche geht das Ganze nicht ganz spurlos vorbei. Wie geht ihr mit Nachrichten um? Habt ihr das Gefühl ihr konsumiert sie bewusst oder unbewusst, sodass sie euch auch manchmal überrennen? #canape #news #journalismus #politik #weltgeschehen #nachrichten
Kennt ihr das auch? 🥲 Ihr versucht zu lesen und Kennt ihr das auch? 🥲 Ihr versucht zu lesen und dann lenkt euch doch das Handy ab… Oder vielleicht versackt ihr immer stundenlang auf TikTok und habt das Interesse am Lesen verloren. @keinenacht4moni erzählt im neuen Artikel, wie sie wieder zurück zum Lesen gefunden hat. #linkinbio 💛 #read #lesen #canapemagazine
Seid ihr schonmal auf TikTok Videos von Parteien o Seid ihr schonmal auf TikTok Videos von Parteien oder Politiker:innen begegnet? 👀 Was auf den ersten Blick wie Unterhaltung wirkt, hat eigentlich einen tieferen Sinn: Parteien und Politiker:innen wollen über TikTok Wahlwerbung bei jungen Menschen machen. Und das zum Teil so subtil, dass diese Wahlwerbung nicht als solche zu erkennen ist. Wie findet ihr es, wenn Politiker:innen auf TikTok mit Trendsounds und Co aktiv sind? 🤔
Na, wer kennt‘s? 👀 Klar, desto älter wir w Na, wer kennt‘s? 👀 Klar, desto älter wir werden, desto weniger Zeit bleibt für Freizeit-Aktivitäten und Hobbies. Kein Wunder also, dass viele von uns auf die Frage nach unseren Hobbies erstmal ein bisschen überlegen müssen! 🤔 Trotzdem ist klar: Wir brauchen Hobbies, damit wir zufrieden und ausgeglichen sind❗️ Deswegen die Frage an euch: Was ist ein Hobby, das ihr früher hattet und wieder aufleben lassen wollt? Oder welches Hobby wolltet ihr schon immer mal ausprobieren? 👀 Schreibt‘s doch mal in die Kommentare!✨👇🏼 #canape #hobby #hobbies #freizeit
Ihr wollt Artikel schreiben und Social-Media-Conte Ihr wollt Artikel schreiben und Social-Media-Content erstellen? 🤳 Euch fehlen aber die Arbeitsproben, um euch z.B. für ein journalistisches Praktikum zu bewerben? 🥲 Dann seid ihr bei Canapé genau richtig! 💛 Hier können sich angehende Journos und Kreative ausprobieren und gemeinsam mit anderen jungen Medienmenschen die ersten Schritte in der Medienwelt machen. 🤗 Für mehr Infos schaut auf unserer Webseite vorbei (#linkinbio) folgt uns hier auf Insta und slidet in unsere DMs. 😇 #canapemagazine #journos
Hostels sind für manche Reisende nur ein Zwischen Hostels sind für manche Reisende nur ein Zwischenstopp, für andere, besonders junge Leute, ein Höhepunkt. Dabei bezeichnen sich einige Hostelbewohner:innen als „anti-touristisch“. Was damit gemeint ist, haben wir euch im Info-Post erklärt. 💛 Wie beurteilt ihr den Begriff? #canapemagazine #antitourism #tourismus #hostel #reisen #travel
Die Black Week und besonders der Black Friday steh Die Black Week und besonders der Black Friday stehen vor der Tür‼️ Dass diese Superrabatte nicht nur positiv sind, ist uns mittlerweile allen bewusst. Das A und O beim Rabatt-Shoppen ist also: Bewusst kaufen, statt unbedacht kaufen 💪🏼 Was überlegt ihr euch zu kaufen? Ist es ein großer Wunsch? Oder etwas super nützliches? Schreibt es gerne in die Kommentare!💛 #blackfriday #blackweek #sale #shopping #shopping #discount
Diabetes = Zuckerkrank🍬 Obwohl das prinzipiell Diabetes = Zuckerkrank🍬 Obwohl das prinzipiell korrekt ist, erzeugt es den Eindruck, dass Diabetes-Erkrankungen mit falscher Ernährung und zu viel Zuckereinnahme zu tun haben. Warum dem nicht immer so ist, erfahrt ihr in unserer Story! ☝🏼 #canape #diabetes #diabetesawareness
“Schon vor meinem Outing 2019 als Nicht-Binär, “Schon vor meinem Outing 2019 als Nicht-Binär, war mir klar dass ich eine Mastektomie haben werde. Meine Geschlechtsdysphorie war sogar ein springender Punkt, wie ich zu meiner Identität gefunden habe.” In einem Bericht hat Kai @kai.sagt.hi deren Weg zur Mastektomie und der Finanzierung festgehalten. 💛 #CanapéMagazine #linkinbio #geschlechtsdysphorie #mastektomie
Bei wem vergammeln auch gefühlt hunderte Sounds i Bei wem vergammeln auch gefühlt hunderte Sounds im Gespeichert-Ordner? 😂 💛 #canapemagazine #socialmediamanagement #explore
Zum “Frauenarzt” gehen doch nur Frauen, oder? Zum “Frauenarzt” gehen doch nur Frauen, oder? 🩺👩🏼‍⚕️Falsch! Die Patient:innen von Gynäkolog:innen sind nicht nur cis-Frauen, sondern alle Menschen mit weiblichen Geschlechtsorganen wie z.B. einer Gebärmutter oder Eierstöcken. Das schließt auch nichtbinäre Personen oder trans*Personen mit ein. Besonders für trans*Männer kann der Gang zur:m Gynäkolog:in eine große Herausforderung darstellen. In einem sowieso schon unangenehmen und verletzlichen Moment muss man sich mit dem Körper auseinandersetzen, den man ablehnt - und hinzu kommen komische Blicke im Wartezimmer oder Ärztinnen und Ärzte, die nicht wissen, wie sie sensibel mit trans*Personen umgehen. In der neuen Ausgabe von “Intimerleben” schreiben Anna Kühn, Cristina Psenner und Lisa Schmachtenberger darüber, warum es meist schon an der Terminvereinbarung scheitern kann, welche Wünsche trans*Männer gegenüber den Praxen haben und wie ein offener Diskurs darüber helfen kann. #linkinbio #CanapeMagazine 💛
Sich seinen Ängsten zu stellen ist ja schön und Sich seinen Ängsten zu stellen ist ja schön und gut…aber kann man das wirklich bei jeder Angst einfach so machen? 🤔 *Konfrontation nach Öst *Ruhmland & Margraf 2001
Alleine Reisen ist nicht für alle eine Option. De Alleine Reisen ist nicht für alle eine Option. Dennoch hat unser:e Autor:in @onlyartcanjudge den Selbstversuch gewagt und ist durch Europa gereist, ohne Begleitung. Ein paar Tipps hat sich euch hier zusammengefasst 🙌🏻 Den aktuellen Artikel lest ihr über den #linkinbio 💛 #travel #reisen #canapémagazine
Googelt ihr auch erstmal eure Symptome, wenn ihr e Googelt ihr auch erstmal eure Symptome, wenn ihr euch krank fühlt?👀🤒
Na, wer kennt’s? 👀Halsschmerzen, Kopfweh und Na, wer kennt’s? 👀Halsschmerzen, Kopfweh und der Bauch krampft irgendwie schon seit Tagen…erstmal googeln! Könnte ja immerhin was schlimmes sein…oder?🫣 Wenn wir Angst um unsere Gesundheit haben, wird schnell mit dem Begriff „Hypochonder” um sich geworfen. Dabei stellt Hypochondrie eine ernsthaft einschränkende psychische Krankheit dar, die nicht mit gelegentlichen Krankheitsängsten gleichzusetzen ist‼️ Wo dabei die Grenze zu ziehen ist, erfahrt ihr in diesem Post!👆 #canape #hypochondrie #mentalhealth #krankheit #angst
Tschuldigung, können Sie kurz warten? Sind die Tschuldigung, können Sie kurz warten? Sind die ganzen Läden bei euch in der Nähe auch schon voll mit Weihnachtsdeko? 🎄 #canapemagazine
It’s CANAPÉ! ✨Das Magazin von und für euch✨ Bei uns können sich angehende Journalist:innen und Kreative ausprobieren und ihre ersten Schritte in der Welt der Medien machen - auch ohne 10 Referenzen und 300 Praktika als Vorerfahrung! ✌🏼 Schaut auf unserer Webseite canapemagazine.com vorbei (#linkinbio) und folgt uns hier auf Insta, um nichts zu verpassen! 💛 #CanapeMagazine
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